2/2=1

Vielleicht erinnert sich der ein oder andere Leser noch an die Sache mit dem Sportvergleich.

Der Stern nun hatte in seiner Ausgabe vom 9. 11. 2006 das Titelthema "Muskeln" und dort finden wir (auf Seite 204) eine ähnliche Aussage in Bezugnahme auf den Sportwissenschaftler Wend-Uew Boeckh-Behrens.
Demnach bringen "hartes" (bis zur Erschöpfung) und "sanftes" (mit Zeitlimit) Training das selbe Ergebnis in Bezug auf Kraft- und Ausdauerzuwachs. Dazu wurden weltweit Studien verglichen. Ob dazu auch eine von der McMaster University gehörte wissen wir nicht.
Aber zumindest wissen wir jetzt besser, was die P.M. gemeint haben könnte.

Literatur
Diverse/Anonymus: Volle Kraft voraus!; in: Stern, Nr. 46/2006, S. 188 ff.